Het is belangrijk om goed te denken om je emotioneel welzijn wanneer je psychisch kwetsbaar bent. In dit document staan tips voor gezonde routines en ritmes in deze onvoorspelbare en moeilijke periode. Deze is opgesteld door de internationale organisatie voor bipolaire stoornissen, een speciale taskforce en een organisatie voor licht behandeling en biologische ritmes. Ook op de website van GGZ nieuws vind je een aantal goede tips
